Yoga:
Questa app renderà lo yoga parte della tua routine. Dai programmi per principianti a quelli avanzati, c'è tutta una serie di esercizi che puoi provare.
Semplificare lo yoga può essere difficile, ma questa app ce la fa. Con diverse posizioni e lezioni da 20, 40 e 60 minuti puoi diventare un professionista dello yoga!
Meditazione e Zen
Meditazioni guidate, tecniche di respirazione e altro ancora. Lascia andare l'ansia e rilassati.
- Headspace - iOS, Android un>
L'app ideale per i principianti nel mondo dello Yoga. Ti basta dedicare 10 minuti della tua giornata... credimi, fa la differenza!
Il nome dice tutto, questa è l'app che ti aiuterà a rilassarti dopo un'estenuante giornata di lavoro. Con sessioni che vanno dai 3 ai 25 minuti, questa app è tutto ciò di cui hai bisogno per diventare una nuova persona.