Este es uno de los mejores accesorios con una relación calidad/precio increíble que tenemos en < strong>Forall Phones
, pero siempre puedes explorar toda nuestra oferta de audio< /a> y elige el que mejor se adapta a tus necesidades.4. Establecer un horario de trabajo
Quienes llevan unos días trabajando ya se han dado cuenta de que, muy probablemente, este es uno de los temas más relevantes para quienes que están teletrabajando: ¡Establece horarios!
La libertad de trabajar desde casa, almorzar cuando tienes hambre, pasar el día en pijama y ducharte a mitad del día es genial pero al mismo tiempo nos hace perder completamente la noción de las horas de trabajo y en ocasiones acabamos alargandolas hasta muy tarde y perdiendo por completo lo imprescindible para mantenernos cuerdos, o Equilibrio entre vida personal y laboral.
¿Nuestro consejo? Predice tu horario lo máximo posible, establece horarios a lo largo del día para hacer las cosas de la casa y planifica tu jornada laboral lo máximo posible al final del día anterior, para tener la certeza de que no queda nada por hacer.
Vale, vale, ¿eres un adicto al trabajo? Quizás tendrás que fijar tus prioridades en lo contrario, obligarte a hacer un cronograma de cosas que disfrutas en casa y dejar de pensar en el trabajo y obligarte a cumplirlas desde el horario fijado hasta terminar el trabajo. Configura una alarma en tu iPhone y aprovecha todas las < a href=" em>características que pueden ser beneficiosas para usted en este momento.
5. Mantener actividades normales
¿Sigues realizando tus actividades diarias? ¿Y este Ejercicio físico?
Sí, es fácil pasar el día en la mesa del salón o en el sofá, trabajando con todos los Snacks disponibles en la nevera. y despensa a tu disposición. Lo cierto es que, probablemente, si tuvieras la oportunidad de analizar tu estilo de vida en los últimos días notarías enormes diferencias .
Somos defensores de que cuanta más información tengas sobre lo que haces, más capacidad tendrás para notar los puntos menos positivos y optimizar.
Por suerte, tenemos la Gadgetadecuado para usted: Xiaomi Mi Band 4.Ya lo conoces Smart Band ? Te permite seguir todo lo que haces a lo largo del día, principalmente porque se conecta con la App MiFit que contiene la >historial de todo lo que haces mientras usas la pulsera.< /span>
Increíble, ¿no? Descubrirás cosas sobre ti que ni imaginas.
Además del ejercicio físico, no descuides la comida o el agua que bebes, el tiempo de descanso y Aprovecha tu tiempo libre para leer, ver series y aprender cosas nuevas. Para aquellos a los que les gusta meditar, en la App Store no faltan aplicaciones para instalar en el iPady iPhonepara poder continuar Zen! Lo importante es mantenerse ocupado.
Ya lo sabes, pero nosotros reforzamos. #QuédateEnCasa, protégete a ti mismo y a los demás, ya que ofrecemos envíos en todos los pedidos superiores a ?25
