Apple Watch: 5 funcionalidades que podem salvar a sua vida

O Apple Watch não serve apenas para consultar as horas, receber notificações e monitorizar a sua condição física. Conheça outras funcionalidades do relógio inteligente da Apple que lhe podem salvar a vida.

O Apple Watch não é somente um relógio. Este dispositivo vai muito além disso e possui várias funcionalidades úteis que o alertam sobre problemas graves de saúde, auxiliam numa emergência e ajudam a salvar vidas. Desde o seu lançamento em 2015, a Apple tem adicionado inúmeros recursos relacionados com a saúde do utilizador, com o objetivo de prevenir cenários trágicos.

Neste artigo abordamos cinco recursos que o Apple Watch disponibiliza aos seus utilizadores. Venha conhecê-los.

Em caso de acidente, é crucial que os socorristas tenham acesso às informações médicas da vítima, principalmente se esta não for capaz de comunicar (estiver inconsciente ou incapaz de falar).

Com este cenário em mente, a Apple desenvolveu uma Ficha médica para iPhone e Apple Watch que permite inserir informações médicas úteis, tais como o nome, idade, tipo sanguíneo, alergias e condições médicas, contactos de emergência e medicação atual. Estas informações podem ser facilmente acedidas no Apple Watch, mesmo que o dispositivo esteja bloqueado.

Para que as suas informações estejam disponíveis no Apple Watch, deve configurar a ficha médica na aplicação Saúde do iPhone. Depois, poderá visualizá-la diretamente no Apple Watch, pressionando sem largar o botão lateral até surgir o nivelador. De seguida, deve deslizar o nivelador da ficha médica que surge no ecrã para a direita.

Se pretender editar as informações no Apple Watch, também poderá fazê-lo através do menu Configurações > Saúde > Ficha médica > Editar Ficha médica. Na mesma página, pode ainda permitir o acesso à sua ficha médica quando o Apple Watch estiver bloqueado.

O Apple Watch pode alertá-lo para um problema cardíaco potencialmente mortal se tiver instalada a aplicação ECG, disponível no Apple Watch Series 4 e modelos posteriores.

O ECG analisa os dados do sensor cardíaco elétrico que está presente no relógio inteligente da Apple para medir a atividade elétrica e obter a frequência cardíaca, verificando se existem quaisquer irregularidades. Se for detetada uma situação anormal, o dispositivo informa imediatamente o utilizador e instrui-o a consultar um médico.

O Apple Watch não é apenas indicado para utilizadores com problemas cardíacos. O relógio inteligente também dispõe de uma funcionalidade que deteta uma queda grave e pode, inclusive, contactar diretamente os serviços de urgência.

Como sabemos, existem determinadas tarefas que nos parecem simples e acessíveis, mas que podem resultar numa queda aparatosa (e até mesmo fatal). Subir um escadote para mudar uma lâmpada é um dos exemplos mais comuns que podemos mencionar. Se o utilizador do Apple Watch sofrer uma queda, o acelerómetro e o giroscópio incorporados no dispositivo podem detetar a situação e ajudá-lo a contactar os serviços de urgência e a enviar uma mensagem aos contactos selecionados. O relógio deteta que o utilizador se encontra imóvel, dá-lhe um toque no pulso, emite um aviso e, depois, tenta efetuar uma ligação para os serviços de urgência.

Importa lembrar que a deteção de queda é ativada automaticamente se o utilizador tiver 55 anos ou mais (o dispositivo usa a data de nascimento que introduziu durante a configuração inicial do Apple Watch ou que adicionou à aplicação Saúde do iPhone). Se tiver entre 18 e 55 anos, deve ativar manualmente a deteção de queda.

O Apple Watch Series 8 ou Apple Watch SE (2.ª geração) possuem uma funcionalidade intitulada Deteção de acidente, que utiliza os sensores do relógio para detetar a ocorrência de um acidente rodoviário grave. Esta funcionalidade foi adicionada recentemente pela Apple.

Se estiver envolvido num acidente de carro, o Apple Watch soa um alarme e apresenta uma opção para realizar uma chamada de emergência. Se estiver consciente, pode optar por fazer a chamada ou cancelá-la. Se não responder ao relógio após 20 segundos, o Apple Watch efetua automaticamente a chamada para os serviços de urgência, fornecendo-lhes as coordenadas de latitude e longitude com um raio de pesquisa aproximado.

O corpo humano precisa de oxigénio para funcionar adequadamente e o sangue desempenha um papel vital no fornecimento de oxigénio a todos os órgãos. A medição do nível de oxigénio no sangue permite saber a percentagem de oxigénio que os glóbulos vermelhos transportam dos pulmões para o resto do corpo. Saber se o seu sangue está a ser oxigenado adequadamente pode dar-lhe uma melhor perceção do seu estado de saúde e bem-estar geral – e o Apple Watch pode ajudá-lo nessa medição!

Se tiver um Apple Watch Series 6 ou posterior no pulso, poderá verificar o nível de oxigénio no sangue através da aplicação Oxigénio no Sangue. A aplicação mede periodicamente o nível de oxigénio no sangue ao longo do dia se as medições em segundo plano estiverem ativadas, mas é possível fazer uma medição em qualquer altura. Para isso, apoie o braço numa mesa ou no colo e certifique-se de que o pulso está na horizontal, com o ecrã do Apple Watch virado para cima. Toque em “Iniciar” e, depois, mantenha o braço imóvel durante a contagem decrescente de 15 segundos. No final da medição, recebe os resultados no ecrã.

O Apple Watch não é apenas um acessório de moda

Com todos estes benefícios, é difícil argumentar que o Apple Watch não é um bom investimento, uma vez que lhe permite monitorizar a saúde e prevenir situações como as que foram acima mencionadas. Além dos recursos descritos, o Apple Watch possui uma aplicação de treino que o ajuda a manter um estilo de vida ativo e saudável.

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